这周的胎宝宝的感觉器官到了成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉。现在孕妈妈肯定能感觉到胎宝宝在经常运动，内心是不是感到了无比幸福呢？
孕期第20周的胎儿发育与妈妈变化
怀孕20周胎儿的发育：怀孕20周，胎儿的身长已经接近16.5cm，体重也将近250克了。在这期间，胎儿的感觉器官已经发育到成长的关键时期，大脑也开始划分专门的区域来分别进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉等各方面的发育。另外，在这段时间，胎儿的视网膜也已经基本形成，对光线会有一定感应了，这时就可以用手电照射腹部来进行胎教，除此之外，胎儿还经常喝羊水，并从中吸收身体所需要的水合物和营养，偶尔还会在羊水里面呼吸和小便。
怀孕20周怀孕的症状：怀孕20周，孕妈妈的腹部会隆起得越来越高，体重也以较快的速度增长，身体经常会出现疲劳，还会有全身酸软，睡觉的时候出现腿部痉挛等症状，尤其以外踝部水肿、双腿水肿、足背及内等现象较为多见，并且在晚上水肿情况会加重，而在早上起床时会减轻。另外，由于子宫对胃肠造成的挤压作用，胃肠排空受到一定的影响，孕妈妈还常常会出现饱胀、便秘等不适现象。
孕期第20周重点注意
测量宫高和腹围：宫高和腹围能够对子宫的大小情况进行间接反映，而且由于子宫会随着胎宝宝生长状况的要求而不断变化，这时通过测量宫高和腹围就可以估计出胎宝宝的一些基本等情况。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助于更为动态地观察胎宝宝的各方面发育情况，及便于及时的发现胎宝宝发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常情况，并采取相应的措施使问题有可能通过及时医治得到解决。
测量宫高：首先在孕妈妈排完尿之后，平躺在床上，然后再用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般情况下从怀孕的第20周开始，每隔4周就需要进行一次宫高测量；而在怀孕的第28-35周每间隔2周就需要测量一次宫高；直到怀孕的36周以后，就需要每周测量一次宫高。然后将测量的结果描在妊娠图上，以便观察胎儿各个时期的实际发育情况与孕周是否相吻合。
测量腹围：测量腹围就是直接用腹围尺围着孕妈妈小腹较凸出的地方就可以测量腹围是多少了，进而就可以大概的推算出胎儿身高体重等基本情况了。
孕期B超检查应怎样安排？
B超检查对胎儿的危害是比较小的，基本上可以忽略。因此，孕妈妈完全没必要对孕期B超检查过于忧虑，并且在适定的时侯做B超检查能确保胎儿的正常发育，B超检查是孕期胎儿检测的重要措施。一般来讲，孕期B超检查都是安排在怀孕的第4-5月之间，其目的是观察胎儿在各个时期的实际发育情况是否与孕周情况相吻合，通过B超检测还可以观察到胎儿各个器官的形态及其组织结构，较大限度的排除胎儿出现畸形的可能。
孕期第20周该怎样让孕妈妈更健康
孕期见红主要是指孕妈妈经常会有少量的出血症状，而且腹部也有下坠感，但是由于这类症状通常是发生在怀孕的中期左右，并且不会感觉到比较强烈的子宫收缩，所以疼痛感也不是很明显。究其原因，主要有以下几个方面：凝血异常、先兆流产、前置（或低置）胎盘、宫颈炎症出血及胎盘早剥等。
当孕妈妈出现见红的时候，就需要特别留意是否是由于平时性生活过于频繁造成的，这段时间尽量少食用巧克力、辣椒、桂圆等热性和具有刺激性的食物，更不能吃火锅之类的，而且在见红之后应该马上到医院向医生询问详细情况，不能私自服用保胎药，因为有一些保胎药吃了过后对胎儿会有很大的负面影响，甚至可能会造成流产，孕妈妈需要提高警惕。
