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第19周怀孕要点

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  这周孕妈妈一定长长地松了一口气,告别孕早期的一些不适感,流产的高发期也过去了,现在还能感到胎宝宝的运动,这让人多么有成就感啊。但在愉快中,可还要小心呵护你的胎宝宝哦。

  孕期第19周的胎儿发育与妈妈变化

  怀孕19周胎儿发育:胎儿现在大约有225克,身体比上个月长了两倍。他/她在本周较大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部,分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿这个时候开始能够吞咽羊水,肾脏也能够开始制造尿液。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情,他回应的方式就是变得更加活跃。

  怀孕19周妈妈的变化:你的腰身变粗,动作也开始笨拙,需要准备孕妇装了。乳晕和乳头的颜色加深,而且乳房越来越大。此时你也许会出现水肿,血压升高,心跳加快的情况。整天都很疲倦,比较嗜睡,胃口也很好。有的孕妈妈上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块,这种暗色斑在分娩后不久就会消退,但你现在要尽量避免受到阳光的暴晒。

  孕期第19周重点注意  孕期乳头的护理方法?

  孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,到产后才来纠正的话,就会为时已晚,这样会导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,做乳头护理是孕妈咪从孕中期就要做的课程。这样,才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。那么孕期要怎样呵护自己的乳房呢?

  1)清洁乳头:怀孕19周开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。

  2)防皲裂护理:用25%酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油。

  3)做乳头按摩操:经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

  第1节:用食指和中指,稍微用力按压乳头的根部,移动手指,转圈按压乳头。

  第2节:揉搓按摩:用食指和中指,移动手指,像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。

  第3节:向乳头内侧按压,同时揉搓按摩,不要只按摩乳头,而是向乳房内侧按摩。

  乳头矫正器,让母乳喂养顺顺利利

  这个时候的你做好了母乳喂养的准备,却发现自己乳头平坦、凹陷,那么一个乳头矫正器就非常需要了。乳头矫正器较适合怀孕前使用,如果你的胸部不是太敏感,也可在怀孕的前六个月使用。方法得当,使用了3个星期左右,你可以感觉乳头明显被矫正和拉出,为宝宝母乳喂养做好准备啦。

  孕期第19周该怎样让孕妈妈更健康

  孕妇乳头溢奶正常吗?

  有很多孕妇在怀孕期间,特别是在孕晚期,会开始分泌出少量的初乳(有时被称作“前乳”)。也有一些孕妇不会出现这种乳头溢奶的情况。对孕妇来说,不管是否有乳头溢奶的现象都是正常的。如果你的乳头溢奶,你可以在胸罩里戴上防溢乳垫来保护衣服。很多母婴用品商店或网上都销售这类乳垫。

  初乳是一种微黄色的粘稠液体。它含有抗体,能够保护你的新生儿免受感染。如果你选择母乳喂养,这种珍贵的液体会在真正的乳汁开始分泌之前喂养你的宝宝。初乳比较终的母乳含有更多的蛋白质、更少的碳水化合物和脂肪。初乳很容易消化,含有刚出生头几天的宝宝所需要的营养。

  乳头内陷是什么引起的?

  一般引起乳头内陷的原因是皮肤、皮下组织下陷,乳头平滑肌发育不良,乳腺管短缩,部分组织纤维化挛缩。其中乳腺管短缩和组织纤维化挛缩是引起重度乳头内陷的主要原因。临床观察乳头内陷多半是原发性乳头畸形。身处在怀孕期间的你,要特别地注意上面所说的症状,以便及时诊治。

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