孕中期是指从怀孕13周到28周，在这期间胎宝宝生长迅速，营养和产前检查是保健的重点。对于第13周胎宝宝的一些发育特点，孕妈妈需要做好相应的保健工作。
孕期第13周的胎儿发育与妈妈变化
怀孕第13周胎儿发育：这时的胎儿看上去越来越像一个漂亮娃娃了，身长大概有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两只眼睛之间的距离在慢慢缩小，耳朵也已经长到位了，嘴唇开始可以张合，宝宝脖子完全成形，还能支撑头部运动。胎儿的神经元快速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑依然紧紧地闭合。
怀孕第13周怀孕症状：痛苦的孕吐症状渐渐消失，你会不会觉得胃口开始好了呢，食欲开始旺盛，食量猛增了呢？你的腹部开始微微地隆起，体型变化大的孕妈妈，再过没多久就开始要穿孕妇装了。你的乳房正快速地增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，这些部位就出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈的臀部和腰部也会出现妊娠纹。
孕期第13周重点注意
上较美丽的女人：怀孕的女人
怀孕已经3个月了，肚子虽然没有很凸显，但是你也要开始着手准备孕妇服了，市面上有许多专门供孕妇设计的雅致合体的孕妇服，这些服装做工精致、简单实用、设计新颖、式样舒适，让你孕期也能靓丽如初。
你可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的颜色和款式。但是，由于孕妇的特点和胎儿发育的需要，你一定要特别的注意：
* 要选择穿脱方便、感觉宽松、易于活动的衣服。
* 衣服应具有保温性和吸湿性，并且容易洗涤。
* 色彩明艳的衣服穿起来显得精神振奋，对母体和胎儿的身心健康会非常的有利。
* 款式较好选择穿在身上能够很好地体现胸部线条，让隆起的腹部不会显得特别突出的样式。
* 裤子要偏肥些，特别是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。
* 面料宜选用纯棉或丝绸织品，内衣必须选用纯棉针织品，以防引起皮肤过敏或乳汁分泌不足。
* 根据季节选择厚薄不同的无袖连衣裙，因为穿着连衣裙会给人温柔的感觉，而且合体、遮丑。
* 上班时可选用色调明快、柔和，款式简洁大方的款式。只要上下装使用同一布料，都会产生套装的效果。
孕期第13周该怎样让孕妈妈更健康
孕妇选择内裤要注意
孕期随着时间的推移，你的肚子和臀部都已经变大了，那么在这时候以前的内裤就不能再继续穿了，如果你执意要继续长期穿着的话会影响孕晚期胎儿的顺利入盆，所以要挑选孕妇专用的内裤。在挑选时以透气性好，吸水性强及触感柔和的质地为好。
